春日部駅より徒歩15分のところにある『yogaroom green』をご紹介します。
スクールの名前には、「ここでヨガをする時間により心地よく呼吸ができるように」という思いが込められているそうです。
美人インストラクターの Sachicさん（写真右）とYukariさん（写真左）です。ご自身もヨガを始めてから、「風邪をひきにくくなった」「基礎体温が上がった」「心が安定した」「スカートのサイズが2サイズダウンした」などの嬉しい変化があったそう。
同教室のお客様は年齢層も幅広く、女性も男性もいらっしゃるそうです。
レッスン内容を紹介します。
「骨盤ケア（水曜 9:30～10:30）」
骨盤周りのケアをするヨガです。産後で赤ちゃん連れの方（産後2か月以上たった方）や、マタニティーの方（16週目以降の方・主治医、ご家族の了解を得ている方）も参加OKだそう。※託児はありません。
「ベーシックヨガ（木曜 20:30～21:30 土曜15:00～16:00）」
呼吸を大切にしながら動くベーシックなヨガクラスで、丁寧にゆっくりと体を動かしていきます。
「アトミック骨盤ヨガ（金曜 20:30～21:30）」
常温でもこんなに汗がかけるんだと話題のヨガ。骨盤周辺の筋肉に働きかけ、自己整体効果がありますので、ボディーラインを整えたい方にもおすすめです。
「朝ヨガ（日曜 9:00～10:00）」
朝の目覚めに体の隅々まで心地よい動きで、徐々に元気な体をつくっていき、1日のスタートを健やかにします。こちらもマタニティーの方（16週目以降の方・主治医、ご家族の了解を得ている方）の参加もOKです。
同教室が始めての方は気軽に受けられるトライアルレッスン「トライアルチケット 2回分（2,000円 レンタルマット代込）」もあります。
皆様も同教室でヨガを学び、心地のいい心と体の変化を感じてみませんか。
※価格は全て税込
yogaroom green
Mail yogaroom.green@gmail.com
春日部市粕壁東3-6-11ピアノビル1F （地図）
水9:30～10:30 木20:30～21:30 金20:30～21:30 土15:00～16:00 日9:00～10:00
定休日 月・火
駐車場 あり（3台）
HP https://mypace-style.amebaownd.com/
※記事は2016年11月時点のものです。
